Menghitung Nilai WHR (Waist Hip Ratio)

 

 

WHR (Waist Hip Ratio) merupakan metode sederhana untuk membandingkan kandungan lemak bagian atas (pinggang & area abdomen) dan tubuh bagian bawah (panggul dan bokong)

Android Obesity -> Kandungan lemak berlebih di bagian atas (pinggang dan area abdomen)

Ginekoid Obesity -> Kandungan lemak berlebih di bagian bawah (panggul dan bokong) -> panggul diukut sampai titik terjauh.

 

 

WHR = Lingkar pinggang / Lingkar panggul

Nilai Standar WHR Laki-Laki = 0,9

Nilai Standar WHR Perempuan = 0,85

Jika dari hasil perhitungan, nilainya melebihi standar, menunjukkan peningkatan resiko kardiovaskular

 

gzaza

Terima kasih telah mengunjungi dan membaca artikel di website kami. Dapatkan Update Artikel dengan cara mengikuti beberapa Link berikut:

Facebook: https://web.facebook.com/OfficialCatatanDokter

Telegram : https://t.me/catatandokter atau @catatandokter

 

 

Artikel Lainnya