Fakta yang dipertanyakan dan klaim vitamin cair telah mengganggu pikiran banyak orang. Fakta sebenarnya terkait tingkat penyerapan vitamin cair telah terungkap.
Mitos vitamin cair yang paling kontroversial adalah keunggulan penyerapan vitamin. Vitamin bentuk pil menawarkan tingkat penyerapan hingga 30% sementara vitamin cair memiliki tingkat penyerapan 90%. Inilah saatnya untuk membuktikan atau menyangkal fakta ini secara visual.
Pendekatan pengujian fakta yang dilakukan melibatkan eksperimen yang sangat sederhana. Eksperimen dimulai dengan teori. Nah, secara teori, agar nutrisi dapat diserap ke dalam aliran darah, ia harus disederhanakan bentuknya sebelum melewati membran tubuh; vili di usus kecil atau selaput lendir.
Dengan mengingat hal ini, pil harus disederhanakan bentuknya oleh sistem pencernaan sebelum penyerapan nutrisi dapat terjadi. Ini akan membatasi jalur penyerapan vitamin bentuk pil hanya satu jalur masuk ke aliran darah; usus kecil.
Disisi lain vitamin cair memiliki lebih banyak jumlah jalur masuk ke dalam tubuh yang memungkinkan tingkat penyerapan yang lebih baik. Vitamin cair sudah dalam bentuk paling sederhana. Saat Anda meminum vitamin cair, penyerapan sudah terjadi di selaput lendir mulut Anda dan juga melalui jaringan di kerongkongan Anda.
Sekarang, mari kita coba buktikan tingkat penyerapan vitamin itu lebih dari sekadar teori. Harusnya secara visual kita bisa membuktikan kemampuan suplemen vitamin untuk melewati membran yang sangat kecil. Dengan beberapa item dari dapur Anda, bukti visual dapat dilakukan;
- Filter kopi dapat mensimulasikan nutrisi membran permeabel yang harus melewati tubuh kita.
- Jus lemon memiliki tingkat pH yang sebanding dengan asam lambung. Kadar pH asam lambung bisa berkisar antara 1 hingga 3 tergantung kondisi di dalam lambung. Jus lemon memiliki tingkat pH 2,3.
- Dua vitamin dipilih berdasarkan popularitas dan ketersediaan yang tinggi tetapi akan tetap anonim untuk menjaga sifat universal dari percobaan ini.
Setelah semua bahan dan alat disiapkan, kita bisa mulai melakukan percobaan. Semua komponen ditimbang sebelum dan sesudah percobaan. Kedua vitamin tersebut menghabiskan waktu yang sama di dalam "asam lambung" yang dengan kondisi pH yang setara serta menyaringnya melalui penyaring kopi. Kerangka waktu percobaan dimaksudkan untuk mensimulasikan pencernaan semaksimal mungkin yang memakan waktu sekitar 2-4 jam di perut.
Setelah proses penyaringan selesai, fakta penyerapan vitamin akhirnya ditampilkan secara visual.
Analisis berat mengungkapkan 0,2 ons disaring dari suplemen vitamin cair dan 0,8 ons disaring dari vitamin bentuk pil. Ini bertepatan dengan fakta tingkat penyerapan yang diuji. Bukti visual dari kemampuan vitamin cair untuk menyerap kira-kira 3 sampai 4 kali lebih efisien daripada vitamin bentuk pil yang berada di saringan kopi.
Jadi, melalui percobaan sederhana ini jelas vitamin dalam bentuk cair lebih mudah diserap tubuh dibandingkan dengan vitamin dalam bentuk pil.
No comments:
Post a Comment